Строение сустава
- Субхондральные кости
- Суставной хрящ
- Суставная капсула
- Связки
- Синовиальная жидкость - служит смазкой для хрящевой ткани
Из чего состоит хрящ?
Хрящ состоит из 2-х основных элементов: соединительно-тканного матрикса и хондроцитов. В свою очередь, двумя наиболее важными компонентами хрящевого матрикса являются макромолекулы коллагена и протеогликана. Благодаря ему суставы противодействуют нагрузке.
Хондроциты
клетки, регулирующие обмен (ре-моделирование) хрящевой ткани, то есть синтез (анаболизм) и деградацию (катабопизм) компонентов хрящевого матрикса. В норме эти процессы находятся в сбалансированном состоянии. Старые клетки, молекулы коллагена и протегликана, отслужившие свой срок, заменяются новыми, идёт процесс обновления хрящевой ткани. При остеоартрите преобладают катаболические процессы (разрушительные) над анаболическими (восстановительными). Хрящ не успевает восстанавливаться, изнашивается.
Ранняя диагностика без рентгена
- Сидя на полу, достать кончики пальцев ног, не сгибая ног в коленных суставах
- Сомкнуть руки за спиной в замок. Выполняется для 2-х рук
Удалось? Поздравляем. Если не очень – пришло время заняться своими суставами.