Талкан ячменный с корицей и ванилью

Талкан ячменный – традиционный напиток народов Сибири, Алтая, Монголии и даже монахи Тибета, покидая монастырь, имели десятидневный запас Талкана, у них он называется "Цампа"

Такая популярность объясняется питательной ценностью этого напитка или каши и огромной пользой для пищеварения. С ним легко оставаться в тонусе, не набирать вес, но всегда иметь силы

Талкан можно готовить и сладким и солёным, каждый может приготовить со своим вкусом. Классический рецепт приготовления талкана: размешайте 1 столовую ложку Талкана на 100 мл горячего чая, добавьте сливки или молоко, на кончике ножа масло и посолите.

Настаивать 5 минут. Употреблять слегка помешивая. Если таким напитком позавтракать, то до обеда кушать не захочется. Одновременно будет ощущаться лёгкость в организме.

А можно вместо масла и соли добавлять мёд, или совсем не солить, и не добавлять ничего. Такой Талкан будет отличным ужином, и будет способствовать снижению веса

Масса нетто: 400 г